Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg

söndag 29 juli 2012

En vecka och fyra rundor

sprinha

Den här veckan har jag kämpat på med mitt program. Ni vet, det där programmet som ska få mig ur soffan.

4 rundor har det blivit denna veckan. Jag är riktigt nöjd! Det har varit några tunga dagar måste jag erkänna men det hjälper att det bara är rundor på 20 minuter. Den tiden och orken har man alltid och det är lite lättare att övertala mig själv när jag kan tänka att det är bara 20 minuter och sen är det över.

Idag tänkte jag att jag kunde öka på och springa en minut någon fler gång men efter 4 gånger så mådde jag illa och hade blodsmak i munnen. Sa jag att jag har lovat att jag ska springa en mil? Tur det är lång tid kvar Blinkar

Idag hade Elin stolt berättat för farmor att hennes mamma skulle bli smal nu och att hon (jag) var ute och joggade. Det stack till lite i hjärtat måste jag säga. När man är 6 år ska man inte behöva tänka på sånt. Sen slog mig tanken att tänk om hon blir retad för att hennes mamma är tjock? Jag hoppas inte men samtidigt så vet man ju hur barn är..

Hur som helst nu är det full fart framåt. Ett år är lång tid men som ni märker så har jag oxå en lång väg att gå och rätt var det är så är det dax att springa det där himla loppet. Det är nog inte så många av mina vänner som tror att jag kommer att genomföra det men det är oxå det som sporrar. Jag ska allt visa dom Ler

Kramkalas

måndag 23 juli 2012

Jag sitter fast i soffan!

 

Här har ni Sara och mig. Det här är en tjej som vet vad som krävs för att lura mig ;)



Sara har utmanat mig och ni som känner mig vet ju att en utmaning tackar jag inte nej till. Det är till och med så att så fort det ska tävlas så vaknar något inom mig och helt plötsligt får jag ett jävla anamma som jag inte haft förut.
Utmaningen är att jag ska springa tjejmilen nästa år. Jag har ju varit på gång förut men så kom det saker i vägen (barn och sånt). Det unika med det här är att Sara själv hatar att springa. Jag vet att hon gör det för min skull. Jag behöver ju verkligen röra på mig och det här är det absolut bästa sättet.

Man kan tycka att det är långt kvar tills nästa års tjejmil men inte om man är i min situation med massor av övervikt och en obefintlig kondition. Att det är ett år kvar är väldigt bra med tanke på att jag måste vara försiktig med kroppen när den är så tung. Förhoppningsvis så är ju en av biverkningarna av träningen att några (läs många, många) kilon försvinner.

Vi har hittat ett program som heter Couch to 5k eller på svenska från soffan till 5 km.
Programmet är på 10 veckor men jag tänkte att jag gör alla pass två gånger så att jag får en bra start. Idag var första passet och jag tror att jag har närapå vuxit fast i soffan! Jösses.
Jag började med att gå 5 minuter ungefär sedan skulle man springa 60 sek, gå 90 sek och göra detta 4 gånger, avsluta med gång 5 min. Total tid 20 minuter. Jag har alltså joggat 4 minuter och jag har träningsvärk! Egentligen borde jag ju inte skriva det men det är ju sant!

Nu ser jag fram emot ett aktivare liv. Det behövs! Och som Sara sa; "Vi ska ju flytta ihop när vi blir gamla och gubbsen har dött och då vill inte jag behöva ta hand om dig. Vi ska ju göra roliga saker. Se till att komma iform!"
Och visst har hon rätt och jag måste ju säga Tack till världens bästa kompis. Jag uppskattar det verkligen :)

Nu ska jag slänga mig i duschen!

Kramkalas 






måndag 16 januari 2012

Neeeeej

Jag var trött, hade huvudvärk och sjukt sugen på att träna..

Jag stukade foten på plant underlag när jag gick för att lämna fram biljetten till passet. Hur är det möjligt?! Sånt här händer ju bara mig.
Nu sitter jag här med lindad fot och tittar på. Som tur är så är Johans bror här och han ska skjutsa hem mig om en stund. Jag hade väl kunnat få tränat innan det här hände!
Tyvärr är det här något som hänger kvar från min fotbollstid. Uttänjda fotleder, inget att rekommendera.

Jag måste ju ha sett bra rolig ut när jag drattade på ändan.

ONT!

Kramkalas

söndag 15 januari 2012

Vecka 2 av 10

vikt
Ja.. hur har det nu gått med mina regler den här veckan?

Åt fanders!!

Jag har inte kommit iväg och tränat mer än en gång och det har varit kalas och i helgen har jag ju varit iväg på tjejhelg och ätit gott och druckit lite vin. MEN.. det har trots allt varit bättre än innan och imorgon har jag bokat spinning igen och jag ser verkligen fram emot det Ler Såna här veckor kommer ju lite nu och då och det viktigaste är väl att man snabbt som attan hittar tillbaka till reglerna igen. Främst träningen känner jag att jag saknar.

Jag tar nya tag!

Kramkalas

måndag 9 januari 2012

Jag har blivit lurad!

spinning
Idag åkte jag glad i hågen till gymmet för ett spinningpass. Easy 45 min. Det kan ju vara bra att börja med tänkte jag. F*n vad trött jag blev! Och som instruktören lite fint sa att easy finns ju egentligen inte för i spinning så tar man ju alltid i efter sin egna förmåga.. jo tack, jag märkte det.
Om någon säger åt mig “att cykla så fort du kan” så cyklar jag så fort jag kan. Det måste sitta i sedan tiden då jag faktiskt tränade ofta.. ja alltså för en så där 8 år sedan. Snälla, kan jag inte få leva på gamla meriter? När jag var färdig var jag lila i ansiktet, LILA. Jag hade oxå mjölksyra i benen från uppvärmningen och framåt..
Trots mitt “gnäll” så är det ju skönt och förhoppningsvis så klarar jag det bättre med tiden. Jag kämpar på helt enkelt Ler

Nu ska jag ta en välförtjänt dusch och sen slänga mig i soffan en stund.

Kramkalas

torsdag 5 januari 2012

Kors i taket!

sprinha

Jodå, i dag var det dax igen!

Jag har tränat för andra gången den här veckan och nu är det bara en gång kvar för att uppnå mitt mål med att träna 3 gånger i veckan. Känns bra, mycket bra till och med.

Idag tänkte jag ju att jag skulle göra ett fitnesstest som fanns på löpbandet. Jag har ingen aning hur bra det testet är men jag tycker att det hade varit roligt att ha något att jämföra med. Att faktiskt få se lite resultat. Sagt och gjort, jag hoppade upp efter lite uppvärmning och tryckte in alla uppgifter man skulle och så började det. Testet skulle vara i 12 minuter och farten var 5,4 och det som ändrades eftersom var lutningen. Det kändes bra, jag fick så klart flåsa lite efter en stund men jag tyckte ändå att jag skulle klara 12 minuter. Det kanske jag hade gjort om det inte var så att testet avbröts av maskinen för min puls var för hög! I 7 minuter fick jag hålla på. Jag hade en puls som låg över 150 i över 1 minut och det gick inte för sig. Kul.

Jag får väl se till att bli så tränad att jag kan genomföra testet då, haha. Det är ju verkligen illa men man måste faktiskt skratta åt det. Jag pratade med en instruktör och hon skulle se till att jag fick göra ett annat test med en av dom.

Tokigt det kan bli.

 

Konstigt det här för nu längtar jag redan efter nästa träning Skrattar 

 

Kramkalas

onsdag 4 januari 2012

10 veckor

Jag har hittat en för mig ny blogg. Den handlar en hel del om träning måste jag säga och det är Lofsan – En mammablogg om träning. Hon har just nu en 10 veckors challenge i sin blogg. Det är tänkt att man ska komma ur sin bekvämlighetszon och antingen börja träna, träna något annat eller helt enkelt öka lite. Allt sånt är är ju väldigt individuellt. När jag läste så blev jag väldigt inspirerad. Det finns även en facebookgrupp om man vill dela med sig och bli peppad och peppad av andra.

Bland det första man skulle göra så var det att sätta upp mål och detta skulle vara S M A R T;
Specifikt
Mätbart
Accepterat & Attraktivt
Realistiskt & Relevant
Tidsbestämt

Gå in på Lofsans blogg om du vill veta mer.
Jag måste erkänna att när jag läser på facebookgruppen så känns det som att jag inte riktigt är i samma fas som många andra.. med 35 kilos övervikt så är det ju inte så att jag hoppar upp på löpbandet och springer en mil innan frukost Blinkar Även om det vore en dröm att kunna förstås.
Mitt mål på dessa 10 veckor är att träna 3 ggr i veckan, att få in det som en rutin. Idag gjorde jag mitt första pass och då har jag funderat på det sedan i måndags.. Jag har en lång väg att gå. Med träning menar jag gymträning, pass, simning eller powerwalks. Idag blev det styrka på gymmet i en timme. Jag förstår inte varför det skulle vara så svårt att gå dit för det är ju roligt när jag väl är där.

När man har så mycket övervikt som jag har så är det klart att man måste lägga om kosten men för att vara helt ärlig så säger någon diet eller bantning en gång till så tror jag att jag blir galen. Jag har provat det mesta och det finns mycket positivt och mycket negativt med att gå på en “diet”. För mig fungerar det inte, det blir för extremt åt alla håll. När jag åt GI så ville jag tex inte ta en banan för det var ju inte bra (sen när är en banan skadligt liksom..) När jag var med i Viktväktarna så blir jag aldrig nöjd, aldrig. Hade jag dessutom kalorier över en dag så kunde jag sätta mig och äta popcorn eller något annat bara för att.. Det kan inte vara sunt.
Nu har jag gjort några men enkla regler gällande maten och träningen. Detta kommer jag göra på mitt sätt i min takt.
  1. Ät halva tallriken med grönsaker, 1/4 protein och 1/4 kolhydrater
  2. Bara ta EN portion
  3. Undvika bröd
  4. Godis får bara ätas EN gång i veckan.
  5. Inte äta middag efter kl 19.00
  6. Träna 3 gånger i veckan
  7. Dricka vatten, främst när jag är törstig
Nu lagar jag mat med förstånd men för att jag ska lyckas så måste jag träna. Jag mår så mycket bättre och jag blir heller inte sugen på en massa onyttigheter då. För mig är inte antal kilo jag går ned det viktigaste utan att jag orkar mer, blir gladare och piggare. Eftersom jag dessutom har fel på sköldkörteln och har sämre förbränning så tror jag att träningen hjälper kroppen lite.

10 veckor att få in rutinen och hitta vad jag tycker är roligt att träna. 10 veckor är egentligen bara början men när dom är klara så är det ju bara att köra 10 veckor till med nya mål Ler

Imorgon ska jag göra ett test och se hur mycket jag orkar. Jag misstänker att jag inte ens kan springa 1 km som det är just nu.. Vi får väl se.

Nu är jag igång i varje fall Skrattar Är det någon annan som är med i 10 veckor?

Kramkalas

måndag 10 januari 2011

Bra dag!

Idag var det ju första dagen på nya förskolan för dom små. Både jag och Johan var oxå med då dom kommer att gå på olika avdelningar.
Vad ska jag säga.. det gick bra! Mina små orosmoln var helt i onödan :)
Det var väl snarare Gustav som krånglade lite, han sa efter 10 minuter att nu var han trött på förskolan och ville gå hem.
Efter ytterligare 10 minuter frågade han var alla barn var?
Jag sa att barnen är ju här, vad menar du?
Han menade såklart barnen från den gamla förskolan ;)
Men han åt som en häst och sov lite middag och när vi skulle gå hem så fick jag bära ut honom över axeln vilt protesterande och skrikande. Då skulle han minsann inte gå hem. Tokunge.

Ikväll har jag dessutom varit på mitt första Afrodans-pass, hur kul som helst! Det kommer definitivt blir fler gånger :) Känns bra!

Ha det gott!

Kram Ingela


Follow Ingela la la

onsdag 26 augusti 2009

Jag är på G :)

Lite roligt måste man ha, annars blir det för tråkigt..

En sån dag!

Det spritter i hela kroppen på mig och jag vet varför.

Jag har sprungit EN kilometer ..... nästan, idag igen :)

Jag fick ge upp på samma ställe som förra gången men den här gången stretchade jag vaderna lite och sen sprang jag vidare. Jag är hur nöjd som helst.

Jag köpte härom dagen en rockring, fick nämligen tipset att det skulle kunna göra underverk för midjan... Jag tänkte att jag har ju lagt ut mer pengar på träningsredskap än den där femtio lappen som den kostade och skulle det vara så att den blir liggandes så kan ju Elin ha den.

Problemet var ju att jag inte kunde längre. Det där som jag försökte mig på med en glittrande rockring runt mig ( mest runt fotknölarna), det såg nog lite.... annorlunda ut om vi uttrycker det milt.
Men skit i samma jag har ju rört på mig och rätt var det är så kanske jag springer 1,5 km :)

Idag skulle jag även göra klart på toaletten efter skötbordet tänkte jag. Jag hade nog missbedömt min styrka och förmåga liiiite, för när jag försökte att flytta tvättpelaren så var det inget som följde med mig... Jag får vänta tills Johan kommer hem.

Istället har jag tjattat lite på msn ;)

Tänk vad jag lär mig saker hela tiden, nu tycker jag nästan att det är synd att jag ska börja jobba igen, det är ju en helt ny värld det här med datorer för mig!
Ja, jag fick instruktioner via msn och så fick jag mig en titt på min nya blogg ;) Jag är skitnöjd! Jag kommer byta i slutet av veckan, jättespännande. Jag är till och med lite nervös, fast jag vet inte alls varför.. Adressen kommer här när det är dax. Var så säker ;)


Kram på er!


Follow Ingela la la

måndag 24 augusti 2009

Nästan en hel kilometer!

Imorse så skulle jag gå en power walk, eller egentligen så skulle jag åka till gymmet innan mitt möte på jobbet men av någon konstig anledning så försvann tiden. Då bestämde jag mig för en power walk istället :)

När jag kom till vårt motionspår så kan man ta två olika vägar, den första är 2,5 km ungefär och den andra är 1 km. Jag tog den andra ;) Inte nog med det, jag började springa och tänkte att en kilometer måste gå. Och vet ni vad?

Det gick... nästan.

Jag fick gå 50 meter på mitten ungefär. Hur skönt som helst. Jobbigt var det och trött blev jag men nu vet jag att jag kan springa nästan en kilometer. Nu är det bara 9 km kvar tills jag når mitt mål och springer tjejmilen.. Man måste ju börja någonstans ;)

Mötet med chefen gick bra. Vi pratade om framtiden, hur jag ser på det hela och så, och vi kan väl konstatera att framtiden den finns där framme och om en vecka börjar jag jobba =)

Nu ska jag hämta Elin på dagis, hon ville nämligen inte följa med Johan och Gustav hem förut när det var dax för Gustav att gå hem.. Tokjänta.

Kram på er!

Follow Ingela la la

torsdag 13 augusti 2009

L å n g promenad



Igår kväll så kom jag äntligen ut på en promenad i spåret. Jag kan lova er att det krävdes viljestyrka.. Den sista vecka har jag varit så trött att jag knappt har orkat resa mig från soffan för att gå på toaletten. Än mindre gett mig ut på någon power walk.

Jag blev väl inte så uppmuntrad när jag gick heller. Dom där 3,5 km eller vad det kan vara kändes l å n g a.
Väldigt långa. Som tur var så fick jag sällskap av en kompis i sista minuten, det hjälpte lite på vägen :)

Det är inte utan att man blir lite oroad över hur illa man kan behandla sin kropp...

Fast jag tänker så här;

Om jag aldrig börjar gå ut och gå och träna så kommer jag ju aldrig bli piggare. För jag vet att det hänger ihop.. Bara att bita ihop och på´t igen alltså!

Nu ska jag hitta på något skoj med barnen.

Sen har jag lovat pannkakslunch ;)

Ha en bra dag!

Kram

Follow Ingela la la

måndag 3 augusti 2009

Shit, det här blev ju en bra dag!



Så här har vi haft det mest hela dagen.. Jag kan erkänna att jag var lite orolig för hur vi skulle få dagen att gå på ett meningsfullt sätt ;) Utan barn som bryter ihop av tristess och så..

Johan tyckte vi skulle röja lite här hemma. Det fick han gärna göra, jag gick och handlade med barnen, när jag kom hem hade han samlat ihop en massa skräp och gamla kläder så det fyllde nästan hela bilen. Bara att köra till tippen! Man blir glad tycker jga när man har fått rensat lite, nu kan man dessutom gå in i förrådet igen.

Det var meningen att vi skulle ha åkt och hälsat på ett par kompisar sen på eftermiddagen men vi ringde och bjöd hit dom istället ;)

Om det är så att ni minns så tränade jag ju på Friskis & Svettis ett tag i höstas.
Det var min kompis Anna som ledde ett pass som jag gick på. I varje fall så var det dom som kom. Tror du inte att min PT ( personliga tränare) Anna hade med sig träningskläderna!
Så jag blev iväg sparkad till gymmet!
Äntligen ska jag väl säga, för vi har i ca ett halvårs tid försökt fått till det så att hon kunde följa med mig och visa vad jag ska träna.
Det är inte alltid jag kan hålla på att passa tider för att gå på olika pass. Jag är såå nöjd.
Tilläggas ska väl att hon ska ha barn om ca en vecka. Inte jag men efter 1 min och 30 sek på crosstrainern så började jag känna lite i benen.. mjölksyra eller stundande träningsvärk.. jag vet inte vilket riktigt ;)

Jag skämtar gärna om det, både min vikt och situation men sanningen är ju att det är skrämmande sånt förfall det blivit.
Snacka om att leva i en bubbla, förnekelse kallas det visst oxå..

Nu ska jag ju snart börja jobba, föräldraledigheten lider mot sitt slut och hur jag ska orka springa runt på mitt jobb är en gåta. Jag har en månad på mig att förbättra det lite i varje fall. Anna (PT) skrev ihop ett träningsschema åt mig på gymmet, så nu vet jag vilka maskiner jag ska träna på.

Jag är så GLAD att vi kom iväg bara så där!

Vilken bra dag det blev till slut. Goda vänner, ett träningspass och sen fick vi middagen serverad :) Härligt!

Ha en bra kväll!

Kram

Follow Ingela la la

tisdag 3 mars 2009

Jag är stolt

På eftermiddagen gick luften ur mig fullkomligt, eller det började egentligen redan vid lunch tror jag. Vi hade kompisar här en stund så barnen lekte lite grann. Jag blev bara så trött.. Så när dom gick hem så kröp jag och Elin upp i soffan och tittade på en film medans Gustav sov. Jag fick till och med läsa nya Mama tidningen :)
Efter det så tyckte jag väl att livsgnistan kom tillbaka, men ack vad fel jag hade...
När vi hade hämtat Johan på jobbet och ätit middag så höll jag på att somna varje gång jag blinkade. La mig på soffan och ville bara somna ifrån allting en liten stund..

Det gjorde jag inte! Jag tog mig i kragen och gick på gympan. Jag är riktigt stolt över mig själv =) Jag kanske inte genomförde det bästa gympa passet i min gympa karriär men jag var där! Jag brukar komma hem fylld av energi och fått en massa ny kraft när jag har tränat men riktigt så långt ska vi nog inte gå idag. Jag är piggare, dvs jag vill inte somna varje gång jag blinkar... Jag kommer nog få en god natts sömn och vara piggare imorgon. Då ska vi på teater på biblioteket, om alla är pigga vill säga =)

Jag har haft lite svårt att lämna kommentarer hos er idag. Jag såg att någon hade haft problem här hos mig oxå.. Jag hoppas det har löst sig tills imorgon!

Jag vill åter igen tacka Mia med bloggen Hem och Lycka som återigen har hjälp mig med min header eller banner eller vad ni än må kalla det ;-) Tack vännen!

Vill du vara med och tävla om ljuslyktor från webbutiken Ellis Corner? Det kan du göra här

Kram

tisdag 24 februari 2009

Ett bra avslut..


Foto: Privat

Foto: Privat

Foto: Privat

... har jag fått på en annars ganska så jobbig dag.

Jag har varit i väg och satt kroppen i svängning =), jumpa kallas det visst oxå!
Det var jätteskönt och precis vad jag behövde.

Idag har det inte varit roligt precis hela tiden att vara mamma till en alldeles för trött liten Elin.. Det har varit många utbrott med höga skrik, tårar som har rullat när hon inte har fått som hon har velat eller om det bara blev fel för henne. *suck*
Nu är jag inte så att jag ger efter, hon får gärna bli arg när hon inte får som hon vill, fast det är klart att har man haft en dag full av dessa utbrott så känns det i hjärtat på lilla mamma.. Humöret får sig en törn... som sedan maken fick ut för. (Jag har sagt förlåt..)
Nog om det, imorgon är en ny dag! Nya tag helt enkelt.


Idag roade jag mig att ta lite kort på mina tulpaner, här får ni se några av dom. Jag önskar så att jag hade en riktig kamera, en systemkamera.. Fast man ska ju ha tid att lära sig oxå!

Vill du vara med och tävla om en ljuslykta från Ellis corner så kan du göra det här
eller vill du vara med och tävla om 12 st mingelmärken så kan du göra det här

Kram

onsdag 14 januari 2009

Träningsvärken...


...kom som ett brev på posten. Fast lite snabbare.. Jag hade träningsvärk redan en timme efter passet. Hmm, är det bra? Det som är bra är i varje fall att det inte är värre idag =)


Den här gången så gick jag inte på Friskis, även om jag kommer att fortsätta med det oxå. Fast dit är det en bit och åka och alla som har barn vet ju att det är tid man saknar..

Här finns Torslandagympan, det är två systrar som har pass på tis och tors. Jympan är som ett friskis medelpass. Det bästa är att det kostar 300 kr för en termin! Hur bra som helst. Att det tar mig 10 minuter att gå dit är en annan fördel. Klart jag ska smita iväg på Friskis med jämna mellanrum oxå, då kan jag ju gå på spinningpass där istället =)


Det var jätteskönt att komma iväg och få röra sig. Det var en av dom lite svängigare låtarna då vi stod och studsade så kom jag att tänka på att det här är väl så nära krogen man kommer nu för tiden... Inte för att jag har någon jättelängtan, men det är ju väldigt roligt att gå ut och dansa (menar inte styrdans) ett gäng kompisar.. Nu ska jag på tjejhelg igen i början av maj så jag får väl dansa av mig då!

En annan sak med gympan är att en del rörelser passar inte min kropp så bra just nu... Ni vet den där när man står och hoppar med armarna över huvudet och liksom twistar (är det någon som förstår?) Nu är jag ganska storbystad för tillfället (håller på att sluta amma så dom faller nog på sin plats snart...), jag har en del bilringar. Tänk er då denna övning när hela kroppen kommer i gungning och sen blir det otakt på dom olika lösa kroppsdelarna! Inte har jag vett att sluta heller (skrattar), jag har det i mig sen jag spelade fotboll tror jag, när man tränar då gör man vad dom säger..

Hur som helst, jag ska dit på torsdag igen! =) Det bjuder jag på. Om det nu skulle vara så att någon blir sjösjuk av att titta får dom ju helt enkelt titta på något annat!

Idag är båda barnen hemma och vi ska gå på öppna förskolan på eftermiddagen. Ska bli roligt!

Vill du vara med och tävla om halsbandet? Det kan du göra här
Kram

måndag 12 januari 2009

Min viktresa..

.. har det varit lite tyst om ett tag, eller vad säger ni? Det blev ju pannkaka av alla bra tips och råd jag har nu under jul och nyår. Sen har det en tendens att flyta ut och bli ett par dagar/veckor längre än man tänkt sig. Jag har inte levt som jag har lärt helt enkelt! =) Nu har jag inte gått upp så mycket av det jag gick ner men jag har ju en lång väg att vandra..



Jag har ju skrivit om det här innan att jag går till en hälsopedagog ungefär en gång i månaden. Tipsen jag har fått av henne kan ni läsa i ett äldre inlägg här.



Nu har jag tagit tag i det igen. Min stegräknare gick sönder förut, men nu har jag fått inhandlat en ny. Lustigt hur jag fungerar... Står räknaren på t.ex 9000 steg på kvällen då ger jag mig minnsann ut på en promenad. Har jag inte räknaren på och förmodligen inte rört på mig ett skvatt under dagen, tror ni då att det blir någon kvällspromenad? Nej, vilket är märkligt tycker jag. Jag ska ju helst komma upp i 12 000 steg om dagen, så det är bara att knata på =) Nu har jag lite tur för om jag promenerar och hämtar Elin på dagis så är det ca 5000 steg =) Inga ursäkter med andra ord!

Den här veckan börjar jag med jympan oxå, det känns skönt.



Nu finns det ju många därute med samma mål- att gå ner i vikt! Så det är skönt när man kan peppa varanndra. Det behövs!

Vill du tävla om halsbandet kan du göra det här

Kram

onsdag 19 november 2008

Idag har jag fått röra på mig i varje fall! Började imorse med att ta en promenad, tro det eller ej men solen lyste ett litet tag. Ja, det hann ju börja regna innan jag kom hem men det hör ju liksom till ;)
Hem igen och åt lite lunch för att sedan ta en promenad till babyrytmiken. Där ska man ju hålla sin "lilla" bebis på 11 kg och dansa omkring. Promenerade vidare till Elins dagis och sen hem för att byta kläder och slänga mig i bilen till friskis & svettis . Nu känner jag mig härligt trött, börjar redan få lite träningsvärk oxå.. Det är nog inget bra tecken!
Idag köpte jag en ny klänning till Elin, dom ska nämligen ha gala middag (lunch) på Elins dagis i morgon. Hur gulligt som helst! Ska dom små sitta där finklädda och äta... Hade jag velat se. Det är dom stora ( 5-åringarna) som får bestämma menyn. Undrar vad dom ska äta? Det har jag glömt att kolla upp.
Gick förbi en inredningsaffär på vägen och där fanns likadana kuddar som jag köpt i Ullared för 79 kr. Dom kostade 500 kr styck! Jag måste ha sett fel? Jag måste gå och kolla igen... Mina är ju kopior men ändå! Det som skilde dem åt var ju en etikett..
Imorgon då? Jo, då ska vi klippa oss hela familjen. Först ut är Johan, sen Elin och sist jag. Jag ska göra slingor och klippa mig. Ska bli väldigt skönt! Jag har en förmåga att vänta lite för länge mellan gångerna.. Jag ser inte klok ut just nu ;)
Nu är det soffläge med min träningsvärk!
Kram på er!