måndag 6 april 2009

Vägning och recept


Min första vägning (förutom invägningen då) är avklarad, -2,2 blev det!

Yippiiiii!

Jag är hur nöjd som helst =) Jag har lång väg kvar, ca 20 kg men sen har jag ju en massa små delmål som jag kan få anledning att fira på vägen =) Nu är det bara att kavla upp ärmarna och köra en vecka till, eller två veckor blir det innan nästa vägning.. Det är ju stängt nästa måndag. Lite synd, jag hade gärna gått och vägt mig nästa vecka oxå. Jag ska minsann gå ner i vikt fast det är påsk och kalas och sånt! Nu har jag ju sån tur att min kompis Ingela oxå gick med i VV idag och vi bor nära varandra så det blir ju lättare när man är två, som kan stötta och påminnas lite ;-)

Jag fick önskemål om receptet på muffinsen som inte var så dyra i viktväktar sammanhang..

Här är receptet:

Muffin 12 st

175 grader 1 points/muffin

1,75 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
1tsk vaniljsocker
1/2 tsk salt
3/4 dl strösocker

Blanda detta och tillsätt:

1 ägg
3/4 dl lättmjölk

Vispa till en slät smet.

2 tsk olja till formarna

Garnering: 1 msk Strösocker och 1/2 tsk kanel

Pensla formarna med olja, fyll formarna till 2/3. Grädda i 8-10 min.

Blanda socker och kanel på tallrik, stjälp upp kakorna och doppa dom i blandningen. Låt svalna på galler.

Jag fick även tips om att man kunde blanda i hallon eller äppelklyftor i smeten, det har jag inte provat än men det måste ju bli gott!

Jag tackar Ingela för receptet, nu kan jag fika med alla andra ;-)

Idag har jag fortsatt att städa här hemma och tvättat dom fönster som var kvar, vi hann inte riktigt med alla i lördags. Gustav har det lite besvärligt med kopporna just nu.. jag hoppas att natten blir bättre än igår. Framför allt så hoppas jag att han inte blir sjuk så länge, han har väldigt mycket koppor den lille koppepojken..

Nu är det ett avsnitt 24 som väntar =)

Kram

19 kommentarer:

Mamma Russin sa...

hallå..

men GRATTIS gumman.. gud vad du är duktig.. :) kul att du fått sällskap med.. :)
hoppas du harft en underbar dag.. kramkram

segsliten sa...

Grattis!

♥ Fyra årstider sa...

Hurra för dig..det är viktigt i början att det går neråt..det kommer jag ihåg.
Kram Lotta

Tess sa...

Grattis, grattis!
Kram

Anonym sa...

Grattis till den enorma minskningen!
Hoppas att du får en lugn natt nu! kram anna

sara sa...

Hej... tycker vilken blogg man än råkar hamna hos så är det viktväktarna som gäller =) Kanske ett litet tecken ;) Dax att börja ta tag i sin egen vikt. Tycker att alla som orkar kämpa med det är såå himla duktiga. Det är inte lätt, Lycka till!!
Kram, Sara

Moonrose/ Vonneli sa...

Grattis till dina minuskilon!
Motivationen verkar det inte vara något fel på. Kör hårt:)
Kul att ni är två som stöttar varandra det blir mycket lättare då.
Lycka till med fortsättningen av din viktresa, massor av peppiskramar till dig!

Anonym sa...

Önskar dig en fortsatt trevlig kväll.

Välkommen att kika in hos mig:
http://www.metrobloggen.se/offer

Vero sa...

Gratulerar till nedgången. Här går det som sagt bara uppåt just nu... men, men... tar tag i det senare. Hinner/orkar inte med träningen just nu. Har annat att fokusera på.

Ha en fin dag!

pysen73 sa...

Roligt att det gick så bra första veckan, det gör ju att man blir ännu mera motiverad!
Jag måste också försöka gå ner lite nu... det blev 6 oönskade kilon kvar så nu befinner jag mig i ett ingenmansland när det gäller kläder... mina vanliga kläder passar inte ännu och mammakläderna är jag ju inte speciellt sugen på att ta på mig...
(ps, jag återgår till min gamla vanliga signatur, det känns konstigt att skriva under med Villa Sciacca...)

Therese sa...

Wow, bra jobbat och ett stort GRATTIS!!! Och tack för receptet, tror det behövs här hemma...

KRAM

Hemmalycka sa...

GRATTIS Ingela det var bra jobbat!
Själv har jag fastnat lite, var så glad att jag gått ned 10% av min vikt så jag åt lite mer, hihi. Men nu kan jag inspireras att bli av med det sista hos dig.
Det här receptet ska jag absolut prova.
Kramiz
Åsa

Miafia sa...

Men jisses vad du är duktig. Grattis till viktnedgången!! :-)

Jag tänker köra lite själv med att tänka på intaget och så springa, så får vi la se om vågen är snäll mot mig :-)

Ha en fin dag!
Kram

Villa Carl Larsson sa...

Vad duktig du är!! I rätt riktning och det kommer att fortsätta så känner jag på mig när du har en sån bra inställning. Jag hejjar på dig Ingela. Kämpa på! Och det är alltid såå mycket lättare med en "träningskompis" också. Då kan ni peppa varandra, gå promenader ofta osv.

Ha en fin dag. Kram Josefin

Frida sa...

Vad duktig du är, det kommer gå jättebra att gå ner dina kilon!
Hoppas att du får en härlig dag i solen.
Kram

hemma hos Bus sa...

Grattis till dig!!!
Du har gjort det kanonbra.
Tack för kommentaren, jag gör hellre så ngr dagar än att bloggen min blir en gnällblogg. Kramis

Jessica sa...

STORT GRATTIS!!!
Vad duktig du är :-)
Bra kämpat!!

Kram!
//Jessica

Anonym sa...

Vad duktig du har varit..JÄTTE GRATTIS!
Jag kämpar på och kan säga att jag går upp...fast jag tränar,äter nyttigt..
Igår fuskade jag dock då en väninna var här med en sockerkaks bit..men jag tränar ju så den borde inte synas..
Idag blir det grönsaker och köttbit.
Mycket teé
Kram Jenny

Popprinsessan sa...

Oj, oj STORT GRATTIS! Vilken nedgång!! Superbra jobbat! Klart att du fixar att vara duktig även under påsken, nu när du vet att det kan gå så bra! Du motiverar mig också att ta tag i mig själv, men jag pallar inte nu innan påsk när jag vet att jag har mycket inbokat... och är förkyld ;-) Ska sätta mig i helgen och planera och sätta igång på måndag :-D