Det var ett tag sen vi åt det nu så det ska bli riktigt gott. Jag har dessutom lovat barnen att jag inte ska plugga utan vi ska mysa med varandra. Lovely!
Bägge två är värd det med råge. Det ger mig dessutom lite hopp om framtiden och att under sker och allt det där 
Såna här veckor kommer ju lite nu och då och det viktigaste är väl att man snabbt som attan hittar tillbaka till reglerna igen. Främst träningen känner jag att jag saknar. 
Det känns som världens största fail! Jag vet inte varför för jag hinner ju fortfarande göra 3 pass denna vecka men ja.. det kändes inte bra att boka av. Det kändes som att jag var tillbaka i gamla vanor. Men icke sa nicke. Jag har bokat ett nyss pass och i helgen får det helt enkelt bli promenader.
Stort GRATTIS till 13-åringen idag förstås!!
Mina mål och små regler hittar du i det här inlägget. Jag måste säga att jag tycker att det har gått bra. Trots att jag var lite trögstartad så har jag tränat 3 gånger i veckan. Jag har sedan första träningspasset haft lust att träna varje dag, det är nog den största vinsten. Nu har jag ju inte gjort det.. dels för att jag är otränad och vill inte börja för hårt och dels för att det är så typiskt mig att gå “all in” och så tröttnar jag efter ett tag. Det här ska ju vara en förändring som håller.
Jag hade nog kunnat äta lite mer grönt och det ska bli min förbättring tills nästa vecka. Veckan som kommer är dessutom en riktig utmaning. Jag ska tillbaka till vardagen, det är kalas på tisdag och hela helgen kommer jag spendera i Gävle med tjejgänget. Mycket skoj och många fällor!
Så fort vi har missat så är vi där igen och åker och handlar var och varannan dag. Det värsta av allt är nog att vi äter så tråkig mat, samma hela tiden känns det som.
Jag hittade mina fynd på Stadium, det är liksom lättast så 
Jag jobbar imorgon oxå och med all säkerhet kommer jag komma hem med mera fynd. Det blir dyrt att jobba…
Jodå, i dag var det dax igen!
Jag har tränat för andra gången den här veckan och nu är det bara en gång kvar för att uppnå mitt mål med att träna 3 gånger i veckan. Känns bra, mycket bra till och med.
Idag tänkte jag ju att jag skulle göra ett fitnesstest som fanns på löpbandet. Jag har ingen aning hur bra det testet är men jag tycker att det hade varit roligt att ha något att jämföra med. Att faktiskt få se lite resultat. Sagt och gjort, jag hoppade upp efter lite uppvärmning och tryckte in alla uppgifter man skulle och så började det. Testet skulle vara i 12 minuter och farten var 5,4 och det som ändrades eftersom var lutningen. Det kändes bra, jag fick så klart flåsa lite efter en stund men jag tyckte ändå att jag skulle klara 12 minuter. Det kanske jag hade gjort om det inte var så att testet avbröts av maskinen för min puls var för hög! I 7 minuter fick jag hålla på. Jag hade en puls som låg över 150 i över 1 minut och det gick inte för sig. Kul.
Jag får väl se till att bli så tränad att jag kan genomföra testet då, haha. Det är ju verkligen illa men man måste faktiskt skratta åt det. Jag pratade med en instruktör och hon skulle se till att jag fick göra ett annat test med en av dom.
Tokigt det kan bli.
Konstigt det här för nu längtar jag redan efter nästa träning 
Kramkalas
Idag har vi lyxat till mellanmålet med en smoothie. Dessutom så blir det ett bra mellanmål även för mig eftersom jag ska iväg och träna. Nu väntar jag bara in maken som är på ingående och sen sticker jag iväg.
Jag känner mig dagvill. Det är den här aftonen som ställer till det och inte att tala om den röda dagen imorgon.. Helt galet men skönt såklart 
Kramkalas
